5.7 km | 00:50:25 | 08:50/km日期: 2021-10-15 18:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 7606 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'59" / 07'12" / 07'15" / 07'37" / 11'05" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 2001 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'17" (+00'13") | 1001 / 3002 | 174 / 78 |
| 4 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 4002 | 174 / 74 |
| 5 | | 12'21" (+05'17") | 1000 / 5003 | 116 / 69 |
| 6 | | 12'24" (+05'20") | 699 / 5703 | 122 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'12" | 00:14'11" |
| 3 | 07'15" | 00:21'26" |
| 4 | 07'37" | 00:29'03" |
| 5 | 11'05" | 00:40'08" |
| 5.7 | 14'37" | 00:50'25" |
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