5.0 km | 00:25:23 | 05:04/km日期: 2021-10-15 18:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'38" / 04'56" / 05'17" / 05'02" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'28") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 04'56" | 00:13'34" |
| 3 | 05'17" | 00:18'51" |
| 4 | 05'02" | 00:23'53" |
| 5.0 | 08'00" | 00:31'52" |
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