霍建志 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

霍建志基隆
ID 278276

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6.3 km | 00:58:02 | 09:13/km

日期: 2021-10-15 16:13 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'51" / 08'07" / 07'37" / 09'26" / 09'00" / 09'52" / 14'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 178.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	08'07"	00:17'58"
3	07'37"	00:25'35"
4	09'26"	00:35'01"
5	09'00"	00:44'01"
6	09'52"	00:53'53"
6.3	14'28"	00:58'05"

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