3.3 km | 00:40:34 | 12:18/km日期: 2021-10-14 21:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'13" / 08'55" / 07'56" / 52'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'25") | 123 / 3123 |
| 5 | | 01:23'06" (+15'11") | 175 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'55" | 00:17'08" |
| 3 | 07'56" | 00:25'04" |
| 3.3 | 52'12" | 00:40'41" |
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