3.2 km | 00:31:49 | 09:58/km日期: 2021-10-13 06:36 - 平均心率: 112 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 4164 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'50" / 09'39" / 09'49" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'01" (+00'15") | 1000 / 1000 | 130 / 76 |
| 2 | | 09'46" | 1002 / 2002 | 134 / 76 |
| 3 | | 10'05" (+00'19") | 1000 / 3003 | 128 / 77 |
| 4 | | 09'57" (+00'11") | 189 / 3192 | 130 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'39" | 00:19'29" |
| 3 | 09'49" | 00:29'18" |
| 3.2 | 13'05" | 00:31'49" |
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