寶馬騎士 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

寶馬騎士基隆
ID 134415

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10.7 km | 01:43:26 | 09:40/km

日期: 2015-04-30 21:09 - 地點: 保羅髮藝 - 卡路里: 851.505 Cal

Pace: 09'27" / 11'11" / 09'08" / 08'58" / 09'09" / 09'54" / 09'43" / 08'55" / 10'11" / 09'44" / 10'21" /

4月累積里程 : 266.87 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 簡多多和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	11'11"	00:20'38"
3	09'08"	00:29'46"
4	08'58"	00:38'44"
5	09'09"	00:47'53"
6	09'54"	00:57'47"
7	09'43"	01:07'30"
8	08'55"	01:16'25"
9	10'11"	01:26'36"
10	09'44"	01:36'20"
10.7	10'21"	01:43'26"

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