劉泰亨 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉泰亨新北市
ID 13893

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5.4 km | 00:33:33 | 06:11/km

日期: 2015-04-30 21:43 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'46" / 06'31" / 06'01" / 05'52" / 05'39" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43" (+01'09")

992 / 992

2

06'31"

(13'12")

06'29" (+00'55")

1004 / 1997

3

06'06"

(19'18")

06'02" (+00'28")

1009 / 3006

4

05'52"

(25'10")

05'54" (+00'20")

994 / 4000

5

05'39"

(30'49")

05'34"

1014 / 5015

6

02'44"

(33'33")

06'41" (+01'07")

408 / 5423

4月累積里程 : 127.21 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 1241.3 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

陳明昕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'31"	00:13'17"
3	06'01"	00:19'18"
4	05'52"	00:25'10"
5	05'39"	00:30'49"
5.4	06'26"	00:33'33"

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