6.0 km | 00:38:23 | 06:23/km日期: 2021-10-13 08:55 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'02" / 05'58" / 06'20" / 06'44" / 06'37" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'33") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 06'20" | 00:18'20" |
| 4 | 06'44" | 00:25'04" |
| 5 | 06'37" | 00:31'41" |
| 6 | 06'39" | 00:38'20" |
| 6.0 | 06'23" | 00:38'24" |
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