5.0 km | 00:29:29 | 05:52/km日期: 2015-04-30 18:00 - 地點: 操場+聯絡道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 47%
Pace: 05'52" / 06'06" / 05'53" / 05'47" / 05'34" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" (+00'14") | 1007 / 1007 |
2 | | 06'05" (+00'28") | 1006 / 2013 |
3 | | 05'52" (+00'15") | 1002 / 3016 |
4 | | 05'45" (+00'08") | 1006 / 4022 |
5 | | 05'37" | 1001 / 5024 |
4月累積里程 :
75.95 km ![](images/shoe.png)
nike 墨綠色慢跑鞋 累積 :
699.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 06'06" | 00:11'58" |
3 | 05'53" | 00:17'51" |
4 | 05'47" | 00:23'38" |
5 | 05'34" | 00:29'12" |
5.0 | 16'39" | 00:29'29" |