yiwei 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

yiwei 新竹
ID 872

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1.2 km | 00:04:14 | 03:27/km

日期: 2015-04-29 18:11 - 地點: 中科大 - 天氣: part 2 - 卡路里: 66 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 03'33" / 03'03" /

在場邊跟大哥們聊天之後，就自己再跑一次1200M，
跑到800M就累了，剩下200M再全力拉一下~~喘~呼~

4月累積里程 : 178.37 km

ASICS SORTIEMAGIC RP 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 胖貓和其他 101 人說推

·

Fred 強強強~~~

2015-04-30 08:32 ·

1 個人推

yiwei 謝謝Fred，我速耐力太弱了，還要繼續練XD

2015-04-30 08:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'33"	00:03'33"
1.2	03'03"	00:04'14"

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