7.0 km | 00:52:25 | 07:28/km日期: 2021-10-07 18:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'26" / 07'23" / 07'18" / 06'53" / 07'48" / 07'31" / 07'02" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'07") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'23" | 00:15'49" |
| 3 | 07'18" | 00:23'07" |
| 4 | 06'53" | 00:30'00" |
| 5 | 07'48" | 00:37'48" |
| 6 | 07'31" | 00:45'19" |
| 7 | 07'02" | 00:52'21" |
| 7.0 | 09'00" | 00:52'25" |
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