盧偉豪 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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7.3 km | 00:51:13 | 07:02/km

日期: 2021-10-10 05:36 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'05" / 07'14" / 07'12" / 07'13" / 06'58" / 06'42" / 06'43" / 07'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.42 km

adidas adizero Boston 7 m 累積 : 1561.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿正, Eason 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'14"	00:14'19"
3	07'12"	00:21'31"
4	07'13"	00:28'44"
5	06'58"	00:35'42"
6	06'42"	00:42'24"
7	06'43"	00:49'07"
7.3	06'48"	00:51'13"

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