7.0 km | 00:52:52 | 07:33/km日期: 2021-10-09 16:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'01" / 07'51" / 08'36" / 07'46" / 08'00" / 09'26" / 08'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'46") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.74 km 
BROOKS Launch4 累積 :
1717.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'51" | 00:15'52" |
| 3 | 08'36" | 00:24'28" |
| 4 | 07'46" | 00:32'14" |
| 5 | 08'00" | 00:40'14" |
| 6 | 09'26" | 00:49'40" |
| 7 | 08'56" | 00:58'36" |
| 7.0 | 10'53" | 00:58'38" |
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