9.9 km | 01:04:32 | 06:32/km日期: 2021-10-09 06:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'50" / 04'49" / 06'27" / 09'52" / 09'39" / 05'03" / 04'30" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+05'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+05'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'44") | 863 / 9863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 274.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'50" | 00:19'41" |
| 4 | 04'49" | 00:24'30" |
| 5 | 06'27" | 00:30'57" |
| 6 | 09'52" | 00:40'49" |
| 7 | 09'39" | 00:50'28" |
| 8 | 05'03" | 00:55'31" |
| 9 | 04'30" | 01:00'01" |
| 9.9 | 05'15" | 01:04'33" |
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