盧偉豪 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.1 km | 00:34:43 | 06:46/km

日期: 2021-10-09 06:04 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'10" / 06'18" / 06'52" / 07'05" / 06'48" / 11'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.42 km

NIKE Flex 2017 RN 累積 : 971.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿正, 李哲生和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'18"	00:12'28"
3	06'52"	00:19'20"
4	07'05"	00:26'25"
5	06'48"	00:33'13"
5.1	12'01"	00:34'45"

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