王信彬 2021/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

王信彬基隆
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3.6 km | 00:51:29 | 14:27/km

日期: 2021-10-08 18:44 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'44" / 14'43" / 13'40" / 16'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

13'36"

1009 / 1009

2

14'43"

(28'27")

14'40" (+01'04")

1003 / 2012

3

13'51"

(42'18")

13'49" (+00'13")

1002 / 3015

4

08'55"

(51'13")

15'58" (+02'22")

557 / 3573

10月累積里程 : 63.35 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	14'43"	00:28'27"
3	13'40"	00:42'07"
3.6	15'52"	00:51'13"

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