7.0 km | 00:45:49 | 06:31/km日期: 2021-10-08 16:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'17" / 06'52" / 06'55" / 07'09" / 06'34" / 06'55" / 06'00" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+03'56") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'52" | 00:14'09" |
| 3 | 06'55" | 00:21'04" |
| 4 | 07'09" | 00:28'13" |
| 5 | 06'34" | 00:34'47" |
| 6 | 06'55" | 00:41'42" |
| 7 | 06'00" | 00:47'42" |
| 7.0 | 09'31" | 00:47'52" |
展開計圈分析
留言 
