3.6 km | 00:17:34 | 04:57/km日期: 2021-10-07 17:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'48" / 04'54" / 04'17" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'29") | 376 / 376 |
| 2 | | 05'47" (+01'39") | 691 / 1067 |
| 3 | | 05'03" (+00'55") | 790 / 1858 |
| 4 | | 04'17" (+00'09") | 933 / 2791 |
| 5 | | 04'08" | 723 / 3514 |
| 6 | | 12'37" (+08'29") | 36 / 3551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'54" | 00:10'42" |
| 3 | 04'17" | 00:14'59" |
| 3.6 | 04'42" | 00:17'35" |
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