sysojerry@yahoo.com 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:29:57 | 05:55/km

日期: 2021-10-07 07:19 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'06" / 05'51" / 05'53" / 05'59" / 05'53" / 05'00" /

基本訓練
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晨跑2

10月累積里程 : 105.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'51"	00:11'57"
3	05'53"	00:17'50"
4	05'59"	00:23'49"
5	05'53"	00:29'42"
5.1	04'38"	00:29'57"

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