唐明良 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

唐明良基隆
ID 519849

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6.0 km | 00:45:30 | 07:34/km

日期: 2021-10-06 05:45 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'22" / 06'39" / 06'44" / 07'01" / 06'45" / 11'09" / 86'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

唐明良和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'39"	00:13'01"
3	06'44"	00:19'45"
4	07'01"	00:26'46"
5	06'45"	00:33'31"
6	11'09"	00:44'40"
6.1	11'00"	00:45'32"

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