謝文益 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝文益基隆
ID 446018

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6.2 km | 01:01:42 | 09:59/km

日期: 2021-10-05 19:55 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'05" / 09'37" / 09'35" / 09'36" / 09'35" / 09'52" / 18'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 150.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chiu-nan, Alex Liu L 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	09'37"	00:19'42"
3	09'35"	00:29'17"
4	09'36"	00:38'53"
5	09'35"	00:48'28"
6	09'52"	00:58'20"
6.3	10'20"	01:01'43"

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