田楷寅 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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8.3 km | 00:48:36 | 05:49/km

日期: 2021-10-05 19:47 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'55" / 05'39" / 05'59" / 05'39" / 06'00" / 05'45" / 05'48" / 05'33" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 308.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'39"	00:11'34"
3	05'59"	00:17'33"
4	05'39"	00:23'12"
5	06'00"	00:29'12"
6	05'45"	00:34'57"
7	05'48"	00:40'45"
8	05'33"	00:46'18"
8.3	06'56"	00:48'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"