6.0 km | 00:33:22 | 05:32/km日期: 2021-10-05 18:32 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'38" / 04'59" / 05'18" / 05'24" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'38" | 00:17'37" |
| 4 | 04'59" | 00:22'36" |
| 5 | 05'18" | 00:27'54" |
| 6 | 05'24" | 00:33'18" |
| 6.0 | 05'02" | 00:33'23" |
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