5.0 km | 00:33:34 | 06:40/km日期: 2021-10-05 17:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6114 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'41" / 06'37" / 06'39" / 06'37" / 06'24" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'15") | 1002 / 1002 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1002 / 2004 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 3005 | 182 / 81 |
| 4 | | 06'39" (+00'09") | 1001 / 4006 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'30" | 1001 / 5008 | 183 / 83 |
| 6 | | 06'44" (+00'14") | 17 / 5025 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'37" | 00:13'18" |
| 3 | 06'39" | 00:19'57" |
| 4 | 06'37" | 00:26'34" |
| 5 | 06'24" | 00:32'58" |
| 5.0 | 23'20" | 00:33'34" |
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