劉大成 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
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2.3 km | 00:23:18 | 10:00/km

日期: 2015-04-27 19:16 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 08'59" / 11'00" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

08'58"

991 / 991

2

10'54"

(19'48")

10'52" (+01'54")

1002 / 1994

3

03'30"

(23'18")

10'30" (+01'32")

332 / 2327

4-27晚上下班走路

4月累積里程 : 118.87 km

New Balance 1080 累積 : 8785.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

海正藍, 黃俊豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	11'00"	00:19'59"
2.3	10'08"	00:23'18"

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