謝福信 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝福信雲林
ID 582408

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4.1 km | 00:58:00 | 14:06/km

日期: 2021-10-05 06:02 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 14'52" / 13'51" / 13'43" / 13'22" / 17'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 161.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'52"	00:14'52"
2	13'51"	00:28'43"
3	13'43"	00:42'26"
4	13'22"	00:55'48"
4.1	13'28"	00:57'44"

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