王永暉 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

王永暉新北市
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5.1 km | 00:58:27 | 11:27/km

日期: 2021-10-04 19:33 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'08" / 11'07" / 11'08" / 11'00" / 11'03" / 38'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

09'23"

1237 / 1237

2

11'34"

(23'11")

11'23" (+02'00")

1015 / 2252

3

10'51"

(34'02")

10'56" (+01'33")

991 / 3244

4

11'01"

(45'03")

10'54" (+01'31")

1009 / 4253

5

11'09"

(56'12")

11'07" (+01'44")

1001 / 5255

新北市

王永暉

·

10月累積里程 : 61.87 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 3 years ago

沈志欽, 顏德瀧和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	11'07"	00:20'15"
3	11'08"	00:31'23"
4	11'00"	00:42'23"
5	11'03"	00:53'26"
5.3	14'47"	00:57'19"

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