9.0 km | 01:24:18 | 09:22/km日期: 2021-10-04 18:48 - 平均心率: 122 - 踏頻: 74 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'57" / 11'33" / 09'54" / 06'39" / 06'42" / 06'45" / 08'40" / 07'01" / 12'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+07'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+04'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'49" (+06'11") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 11'33" | 00:25'30" |
| 3 | 09'54" | 00:35'24" |
| 4 | 06'39" | 00:42'03" |
| 5 | 06'42" | 00:48'45" |
| 6 | 06'45" | 00:55'30" |
| 7 | 08'40" | 01:04'10" |
| 8 | 07'01" | 01:11'11" |
| 9 | 12'49" | 01:24'00" |
| 9.0 | 60'36" | 01:24'04" |
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