Chiu Hsien Wu 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Hsien Wu 新北市
ID 311676

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6.1 km | 00:28:54 | 04:44/km

日期: 2021-10-04 18:31 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'41" / 04'47" / 04'39" / 04'27" / 04'23" / 04'28" / 05'20" /

新北市

Chiu Hsien Wu

·

基本訓練

10月累積里程 : 100.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2021-10-04 19:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'47"	00:10'28"
3	04'39"	00:15'07"
4	04'27"	00:19'34"
5	04'23"	00:23'57"
6	04'28"	00:28'25"
6.1	05'36"	00:28'57"

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