張才陽 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

張才陽基隆
ID 331551

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3.0 km | 01:54:29 | 38:30/km

日期: 2021-10-04 12:04 - 總爬升: 1820 m - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 62'13" / 40'28" / 00'11" / 00'36" / 00'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:02'13"

(01:02'13")

57'47" (+19'52")

1076 / 1076

2

40'28"

(01:42'41")

37'55"

1067 / 2143

3

01'45"

(01:44'26")

00'44"

2382 / 4526

基隆

張才陽

·

10月累積里程 : 38.74 km

Android - samsung SM-J400G 上傳 | 3 years ago

林其崑, 鍾冬梅和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	62'13"	01:02'13"
2	40'28"	01:42'41"
3	00'11"	01:42'52"
4	00'36"	01:43'28"
3.0	00'-56"	01:44'26"

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