8.1 km | 00:42:25 | 05:14/km日期: 2015-04-27 05:54 - 平均心率: 74 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'27" / 05'10" / 05'06" / 05'16" / 05'21" / 04'43" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'10" | 00:21'33" |
| 5 | 05'06" | 00:26'39" |
| 6 | 05'16" | 00:31'55" |
| 7 | 05'21" | 00:37'16" |
| 8 | 04'43" | 00:41'59" |
| 8.1 | 04'15" | 00:42'25" |
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