蔡瑞芬 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡瑞芬嘉義
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2.0 km | 00:11:31 | 05:38/km

日期: 2021-10-03 19:15 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'22" / 05'46" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19"

992 / 992

2

05'51"

(11'08")

05'47" (+00'28")

1009 / 2002

3

00'12"

(11'20")

06'20" (+01'01")

31 / 2033

嘉義

蔡瑞芬

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2021-10-04 07:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'46"	00:11'08"
2.0	05'55"	00:11'20"

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