霍建志 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

霍建志基隆
ID 278276

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6.7 km | 00:59:06 | 08:50/km

日期: 2021-10-03 16:10 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'12" / 08'04" / 06'57" / 08'27" / 09'09" / 08'53" / 12'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 178.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'04"	00:17'16"
3	06'57"	00:24'13"
4	08'27"	00:32'40"
5	09'09"	00:41'49"
6	08'53"	00:50'42"
6.7	11'30"	00:59'03"

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