6.6 km | 00:26:07 | 03:56/km日期: 2021-10-01 17:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 03'59" / 04'00" / 03'57" / 03'53" / 03'52" / 03'49" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" (+00'17") | 639 / 6639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'00" | 00:07'59" |
| 3 | 03'57" | 00:11'56" |
| 4 | 03'53" | 00:15'49" |
| 5 | 03'52" | 00:19'41" |
| 6 | 03'49" | 00:23'30" |
| 6.6 | 04'07" | 00:26'08" |
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