胡忠義 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

胡忠義桃園
ID 521942

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5.1 km | 00:30:18 | 05:59/km

日期: 2021-10-02 17:47 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'12" / 05'44" / 06'00" / 05'49" / 05'38" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'28")

999 / 999

2

05'44"

(11'51")

05'46" (+00'07")

993 / 1993

3

06'00"

(17'51")

05'57" (+00'18")

1006 / 2999

4

05'49"

(23'40")

05'49" (+00'10")

997 / 3997

5

05'43"

(29'23")

05'39"

1010 / 5007

6

00'40"

(30'03")

13'22" (+07'43")

49 / 5057

5k

10月累積里程 : 60.07 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

蕭翔元和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'44"	00:11'56"
3	06'00"	00:17'56"
4	05'49"	00:23'45"
5	05'38"	00:29'23"
5.1	11'35"	00:30'03"

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