佳誼 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

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5.3 km | 00:29:00 | 05:30/km

日期: 2015-04-18 20:16 - 地點: Boston - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 284 Cal

Pace: 06'13" / 05'35" / 05'39" / 05'18" / 05'00" / 04'49" /

Boston 5K 路跑

4月累積里程 : 68.82 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 421.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

興祥, 舞月光和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'35"	00:11'48"
3	05'39"	00:17'27"
4	05'18"	00:22'45"
5	05'00"	00:27'45"
5.3	04'49"	00:29'00"

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