呂怡欣 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

呂怡欣基隆
ID 589754

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4.4 km | 02:03:48 | 28:12/km

日期: 2021-10-02 09:21 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 50'26" / 25'17" / 21'24" / 19'32" / 18'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 4.39 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	50'26"	00:50'26"
2	25'17"	01:15'43"
3	21'24"	01:37'07"
4	19'32"	01:56'39"
4.4	18'11"	02:03'44"

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