13.9 km | 03:15:53 | 14:05/km日期: 2021-09-30 20:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1931 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'15" / 05'16" / 04'15" / 04'24" / 04'30" / 04'20" / 04'27" / 04'30" / 04'31" / 04'29" / 04'31" / 04'25" / 08'20" / 135'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'50") | 1998 / 1998 |
| 2 | | 04'26" | 9998 / 11997 |
| 3 | | 01:12'56" (+08'30") | 1904 / 13901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'16" | 00:12'31" |
| 3 | 04'15" | 00:16'46" |
| 4 | 04'24" | 00:21'10" |
| 5 | 04'30" | 00:25'40" |
| 6 | 04'20" | 00:30'00" |
| 7 | 04'27" | 00:34'27" |
| 8 | 04'30" | 00:38'57" |
| 9 | 04'31" | 00:43'28" |
| 10 | 04'29" | 00:47'57" |
| 11 | 04'31" | 00:52'28" |
| 12 | 04'25" | 00:56'53" |
| 13 | 08'20" | 01:05'13" |
| 13.9 | 135'30" | 03:07'20" |
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