Wiggle Weng 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wiggle Weng 金門
ID 194230

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21.5 km | 01:42:15 | 04:45/km

日期: 2015-04-22 17:29 - 卡路里: 1355 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'08" / 04'06" / 04'44" / 05'00" / 04'56" / 04'37" / 04'35" / 04'33" / 04'34" / 04'52" / 04'58" / 04'54" / 04'53" / 04'54" / 04'47" / 04'52" / 04'48" / 04'50" / 04'48" / 04'44" / 04'34" / 04'10" /

金門

Wiggle Weng

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金門

Wiggle Weng

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繞桃園機場外圍一整圈21k

4月累積里程 : 83.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wiggle Weng, Kanai kuwa 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'06"	00:09'14"
3	04'44"	00:13'58"
4	05'00"	00:18'58"
5	04'56"	00:23'54"
6	04'37"	00:28'31"
7	04'35"	00:33'06"
8	04'33"	00:37'39"
9	04'34"	00:42'13"
10	04'52"	00:47'05"
11	04'58"	00:52'03"
12	04'54"	00:56'57"
13	04'53"	01:01'50"
14	04'54"	01:06'44"
15	04'47"	01:11'31"
16	04'52"	01:16'23"
17	04'48"	01:21'11"
18	04'50"	01:26'01"
19	04'48"	01:30'49"
20	04'44"	01:35'33"
21	04'34"	01:40'07"
21.5	04'09"	01:42'15"

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