李忠政 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

李忠政基隆
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3.1 km | 00:22:49 | 07:25/km

日期: 2021-09-30 07:38 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'07" / 06'17" / 07'40" / 39'17" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'17"	00:12'24"
3	07'40"	00:20'04"
3.1	41'19"	00:22'49"

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