廖乾杉 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖乾杉基隆
ID 521748

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2.7 km | 00:36:43 | 13:42/km

日期: 2021-09-30 06:34 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 12'47" / 11'50" / 14'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

12'38" (+00'42")

998 / 998

2

11'59"

(24'37")

11'56"

1003 / 2002

3

09'57"

(34'34")

14'47" (+02'51")

672 / 2674

9月累積里程 : 128.35 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	11'50"	00:24'37"
2.7	14'44"	00:34'34"

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