9.9 km | 01:03:25 | 06:24/km日期: 2021-09-29 19:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'17" / 07'10" / 14'31" / 06'22" / 06'12" / 06'12" / 05'53" / 05'42" / 05'58" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'42") | 902 / 9902 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 9902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'10" | 00:14'27" |
| 3 | 14'31" | 00:28'58" |
| 4 | 06'22" | 00:35'20" |
| 5 | 06'12" | 00:41'32" |
| 6 | 06'12" | 00:47'44" |
| 7 | 05'53" | 00:53'37" |
| 8 | 05'42" | 00:59'19" |
| 9 | 05'58" | 01:05'17" |
| 9.9 | 06'19" | 01:10'59" |
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