6.2 km | 01:11:24 | 11:36/km日期: 2021-09-29 19:32 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'05" / 09'49" / 08'22" / 07'14" / 20'24" / 15'39" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'24" (+13'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'38" (+08'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'49" | 00:18'54" |
| 3 | 08'22" | 00:27'16" |
| 4 | 07'14" | 00:34'30" |
| 5 | 20'24" | 00:54'54" |
| 6 | 15'39" | 01:10'33" |
| 6.2 | 05'40" | 01:11'25" |
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