8.5 km | 01:02:24 | 07:21/km日期: 2021-09-23 06:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'32" / 07'49" / 06'30" / 06'47" / 06'27" / 07'24" / 07'45" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'23" (+06'57") | 486 / 8486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'32" | 00:13'11" |
| 3 | 07'49" | 00:21'00" |
| 4 | 06'30" | 00:27'30" |
| 5 | 06'47" | 00:34'17" |
| 6 | 06'27" | 00:40'44" |
| 7 | 07'24" | 00:48'08" |
| 8 | 07'45" | 00:55'53" |
| 8.5 | 07'05" | 00:59'20" |
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