7.9 km | 00:52:30 | 06:40/km日期: 2021-09-28 22:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'45" / 07'38" / 09'08" / 06'45" / 07'58" / 07'42" / 06'20" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 862 / 7862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'38" | 00:15'23" |
| 3 | 09'08" | 00:24'31" |
| 4 | 06'45" | 00:31'16" |
| 5 | 07'58" | 00:39'14" |
| 6 | 07'42" | 00:46'56" |
| 7 | 06'20" | 00:53'16" |
| 7.9 | 07'28" | 00:59'43" |
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