3.0 km | 00:41:51 | 13:50/km日期: 2021-09-27 21:36 - 平均心率: 109 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'46" / 13'49" / 13'59" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 13'49" | 00:27'35" |
| 3 | 13'59" | 00:41'34" |
| 3.0 | 11'59" | 00:41'52" |
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