4.1 km | 00:37:44 | 09:14/km日期: 2021-09-27 21:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'52" / 10'21" / 09'31" / 07'28" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 84 / 4084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 10'21" | 00:20'13" |
| 3 | 09'31" | 00:29'44" |
| 4 | 07'28" | 00:37'12" |
| 4.1 | 06'19" | 00:37'44" |
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