仲濟光 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

仲濟光台南
ID 134185

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12.3 km | 01:09:06 | 05:38/km

日期: 2021-09-27 19:24 - 地點: 復興國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'51" / 05'54" / 05'33" / 05'45" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'39" / 05'36" / 04'46" /

9月累積里程 : 141.71 km

母子鱷魚 38/240藍累積 : 1556.3 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Kung, 王裕政和其他 29 人說推

·

觀看另 4 則留言

陳向榮午安！夜跑開心噢！

2021-09-28 11:27 ·

1 個人推

雅萍午安
夜跑飆汗愉快👍

2021-09-28 13:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'54"	00:12'45"
3	05'33"	00:18'18"
4	05'45"	00:24'03"
5	05'33"	00:29'36"
6	05'27"	00:35'03"
7	05'27"	00:40'30"
8	05'24"	00:45'54"
9	05'21"	00:51'15"
10	05'21"	00:56'36"
11	05'39"	01:02'15"
12	05'36"	01:07'51"
12.2	05'23"	01:09'06"

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