2.9 km | 00:39:23 | 13:44/km日期: 2021-09-27 18:34 - 平均心率: 102 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 110 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'42" / 12'54" / 16'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'35" | 1609 / 1609 |
2 | | 13'54" (+00'19") | 1259 / 2868 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 535.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'42" | 00:13'42" |
2 | 12'54" | 00:26'36" |
2.9 | 16'10" | 00:40'39" |