3.7 km | 00:44:04 | 11:51/km日期: 2021-09-26 17:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'06" / 08'50" / 22'18" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'18" (+15'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'53") | 715 / 3715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'50" | 00:15'56" |
| 3 | 22'18" | 00:38'14" |
| 3.7 | 12'50" | 00:47'25" |
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